היסטוריה של טאקוונדו
טאקוונדו הוא אומנות לחימה קוריאנית וספורט לחימה שמתורגלים במשך מאות שנים. מקורו בשושלת ג'וסון בקוריאה ומאז הפך לאחת מאומנויות הלחימה הפופולריות בעולם. זה פותח להיות גם תוכנית הגנה עצמית וגם תוכנית כושר גופני. המילה טאקוונדו מתורגמת ל"דרך כף הרגל והאגרוף", ומתרגלים משתמשים בידיים וברגליים כדי להכות, לבעוט ולחסום את יריביהם. טכניקות הטאקוונדו הבסיסיות מתמקדות בשיווי משקל, שליטה, גמישות וכוח.
בשנות ה-50 נוסדה איגוד הטאקוונדו הקוריאני כדי לקדם את ספורט הטאקוונדו. מאז, טאקוונדו הפך לספורט אולימפי רשמי ומתאמן בלמעלה מ-200 מדינות ברחבי העולם. במהלך השנים, החוקים והתקנות של הטאקוונדו פותחו ושוכללו כדי להפוך את הספורט לבטוח והוגן יותר עבור כל המשתתפים.
היתרונות של תרגול טאקוונדו
לטאקוונדו יתרונות רבים הן לגוף והן לנפש. מבחינה פיזית, טאקוונדו היא דרך מצוינת להישאר בכושר ולפתח כוח וזריזות. זה גם עוזר לשפר שיווי משקל וקואורדינציה ויכול להיות דרך מצוינת להפחית מתח וחרדה. מבחינה נפשית, טאקוונדו יכול לעזור לבנות משמעת עצמית, מיקוד וביטחון עצמי. זה גם מעודד כבוד לזולת, מלמד הגנה עצמית ומשפר את הריכוז.
בנוסף ליתרונות הפיזיים והנפשיים של הטאקוונדו, זו גם דרך מצוינת להכיר חברים חדשים וליהנות. טאקוונדו היא פעילות חברתית שיכולה לעזור לבנות מערכות יחסים עם מתרגלים אחרים ולהגביר את ההערכה העצמית.
סקירה כללית של כללי פומי
חוקי ה-Poomee הם אוסף של כללים השולטים בתרגול ובתחרות של ספורט הטאקוונדו. כללים אלו פותחו על ידי התאחדות הטאקוונדו העולמית (WTF), הגוף המנהל הבינלאומי לספורט הטאקוונדו. חוקי Poomee נועדו להבטיח את בטיחות המשתתפים והקהל. הם גם נועדו להבטיח שהקרבות מתנהלות בצורה הוגנת ושוויונית.
חוקי פומי מחולקים לארבע קטגוריות: בטיחות, הוגנות, טורנירים וגופים מנהליים. כל אחת מהקטגוריות הללו כוללת קבוצה של כללים ספציפיים המשמשים כדי להבטיח את הבטיחות וההגינות של טורנירי טאקוונדו. הכללים גם מתארים את תחומי האחריות של הגופים המנהלים ואת כללי ההתנהגות של מתרגלי טאקוונדו.
חוקי פומי ובטיחות
בטיחותם של כל המשתתפים היא בעלת חשיבות עליונה בספורט הטאקוונדו. כללי ה-Poomee כוללים קבוצה של כללי בטיחות שכל מתרגלי הטאקוונדו חייבים לפעול לפיהם. כללים אלו כוללים שימוש בציוד מגן כגון קסדות ומגני פה, שימוש נכון בטכניקות ואיסור על טכניקות מסוכנות. הכללים גם מתארים את תחומי האחריות של השופטים וכיצד עליהם לטפל בכל מצב מסוכן.
בנוסף לכללי הבטיחות הללו, כללי פומי כוללים גם כללים המסדירים את השימוש בצוות רפואי ובטיפול בפציעות. זה מבטיח שכל המשתתפים יקבלו את הטיפול הרפואי הראוי אם הם נפצעים במהלך משחק.
חוקי פומי והגינות
חוקי ה-Poomee כוללים גם מערכת כללים המבטיחים את ההגינות של טורנירי טאקוונדו. כללים אלו מתארים את תחומי האחריות של השופטים, את הכללים לציון נקודות ואת הכללים לקביעת המנצח במשחק. הכללים גם מתארים את תחומי האחריות של הגופים המנהלים ואת הנימוס הראוי עבור מתרגלי טאקוונדו.
כללי ההגינות כוללים גם כללים לפסילה, המבטיחים שהטורניר יתנהל בצורה שוויונית. כללים אלו מבטיחים שכל המשתתפים יזכו ליחס הוגן ויקבלו הזדמנות שווה לזכות.
חוקי פומי בטורנירים
חוקי פומי חלים על טורנירים רשמיים ולא רשמיים כאחד. הם מתווים את תחומי האחריות של הגופים המנהלים, את הכללים לציון נקודות ואת הכללים לקביעת המנצח במשחק. הכללים גם מתארים את תחומי האחריות של השופטים ואת הגינונים המתאימים למתרגלי טאקוונדו.
חוקי פומי מתארים גם את הכללים לפסילה וכיצד יש לטפל בהם. זה מבטיח שכל המשתתפים יזכו ליחס הוגן ושיהיה להם הזדמנות שווה לזכות.
הכללים והגופים המנהלים של פומי
חוקי פומי מסדירים את הפעילות של הגופים המנהלים של הטאקוונדו. הכללים מתארים את תחומי האחריות של הגופים המנהלים ואת הנימוס הראוי למתרגלי טאקוונדו. הגופים המנהלים אחראים לאכיפת חוקי פומי ולהבטיח שכל הטורנירים יתנהלו בצורה הוגנת ושוויונית.
חוקי פומי מתארים גם את תחומי האחריות של השופטים ואת הנימוס הראוי למתרגלי טאקוונדו. השופטים אחראים להקפיד על שמירה על הכללים ושהטורניר יתנהל בצורה הוגנת ו באופן שוויוני.
כללי ונימוס של פומי
חוקי פומי מתארים גם את כללי ההתנהגות הראויים למתרגלי טאקוונדו. זה כולל כיבוד היריב, כיבוד השופטים והגופים המנהלים ושמירה על חוקי הטורניר. כבוד ליריבכם חיוני לבטיחות והגינות הטורניר וכל מתרגלי הטאקוונדו חייבים לציית לכללי הנימוס.
חוקי פומי גם מתווים את כללי ההתנהגות הראויים לקהל. זה כולל כיבוד השופטים והגופים המנהלים, שמירה על חוקי הטורניר, והימנעות משריקות בוז או מריעות במהלך משחק.